miércoles, 11 de diciembre de 2013

I MEDIA MARATON CAMPELLO,III MITJA MARATÓ ALCOY Y CROSS URBANO VILLA DE GUARDAMAR 2013




 El 1 de diciembre tras suspenderse la carrera de montaña que iba a disputar de la subida al cerro de la Mola en Novelda, me fui a la Media Maraton de Campello a ver si me dejaban correr, al final corrí pero con el dorsal de Mateo Pesquer, que sabíamos que no iba a la carrera y se lo dije a la organizacion y con la ayuda de Marquina , que a la postre fue el ganador de la prueba y la ayuda de Kiko, me dieron el dorsal 3, que pertenecía a Mateo Pesquer y pude correr.
Mas bien fue una carrera de entrenamiento y cuando vi, que en el km 12, me daba el aire de cara y teníamos 6 o 7 km de aire de cara ya , me puse más tranquilo y a llegar a meta como un buen rodaje.Al final llegue el 26 de la general y en 1:26.08, pasando frió y mucho aire.
Ya la semana siguiente del 6 de diciembre dispute 2 carreras.Una por la mañana y otra por la tarde noche.
Por la mañana me fui a la Media Maraton de Alcoy .



Nos salio un día muy bueno de sol, fresquito como era de esperar y duro bastante en un circuito de 2 vueltas con subidas y bajadas constantes, no era un circuito para hacer tiempo.
Allí tuve un resultado aceptable, finalmente llegue el 24 de la general y el 4º en la categoría sub-50, en un tiempo de 1:23.53.
Y apenas sin descanso por la tarde me fui a Guardamar del segura y corrí el famoso cross, de 7,6 km de distancia, con mucho nivel y un circuito rapidísimo.Me dolía todo el cuerpo de la mañana que pase en Alcoy en la Media Maraton.

Salí en el pelotón un poco retrasado, y tranquilo, hasta que fui tomando ritmo, para no quedar muy rezagado y fui apretando hasta el final de la carrera que la acabe en 28:29 minutos, el 110 de la general de 1067 corredores y el 13 veterano C.
Y para terminar el domingo 8 de diciembre, entrenamiento largo por la montaña de 2:15 minutos.

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