miércoles, 5 de junio de 2013

XXVIII CROSS DE CARRUS


Este pasado domingo 2 de junio me desplace a Elche a correr el XXVIII cross de Carrus, un barrio de Elche con mucha tradicion en carreras y con una carrera que ha subido con los años la distancia y la participacion.Circuito rapido y atractivo, entrando por la ladera del rió en su parte final por unas nuevas pasarelas recientemente construidas y finalizando cuesta arriba, hasta que falta un kilómetro y suave hasta meta.
La verdad es que estoy lesionado y bastante, con una rotura de 2 centímetros en el semimembranoso del isquiotibial  de la pierna derecha, que me entere el lunes después de la carrera, pero que sabia que estaba roto.
Yo , que soy algo duro y cabezon, me fui a correr sabiendo que tenia la rotura, me puse un vendaje y muslera que me comprimia el isquiotibial y al ataque.
En los primeros 3 kilómetros iba practicamente cojo, aguantando el dolor y no forzando, muy lento,lentooo.A partir de aquí parece que la cosa se calentó y ya no notaba tanto dolor y pude mantener un ritmo mas elevado pero siempre lento hasta meta, adelantando a muchos corredores y llegando bien a la meta.
El ganador absoluto, José Ramón

Mi entrada a meta , muy cómodo.

Finalmente, pude llegar el 40 de la general y 6º veterano B con un tiempo de 40 minutos que no esta nada mal, para la lesión que llevo encima.
No debería haber corrido, ya lo se, pero es que me tira más correr que descansar .
Las clasificaciones en:XVIII CROSS CARRUS

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