I PROVA LLIGA FEMECV EN SIMAT DE LA VALLDIGNA

Este domingo 27 de enero , empecé mi nueva aventura del año 2013, las carreras de montaña, en principio las de la liga de la FEMECV y alguna más.
Estuve en Simat de la Valdigna, provincia de valencia.Un pueblo pequeño pero rodeado de montañas , de 700 a 800 metros  de altura y con unos preciosos paisajes.
Al ser la 1ª del año se me hizo algo dura sobre todo la última subida y la última bajada.La carrera  tenia 23,5 km de distancia con un desnivel de 1300 positivo y con tres subidas fuertes y con sendas tanto de subida como de bajada muy técnicas.
Al principio salí tranquilo, controlando el ritmo y subí muy bien sin apenas andar y con un buen ritmo en la primera subida, luego llaneamos un poco y bajamos dirección hacia la costa , se veía el mar , precioso, y enseguida a buscar la segunda subida más fuerte .

Tras la 1ª subida, bajando en busca de velocidad, me doble el tobillo derecho, que ultimamente siempre se me dobla el mismo, y tuve que relajarme un poco, pero justo antes de empezar la segunda subida bastante larga me vuelvo a doblar el mismo tobillo, y eso me hace ir bastante más despacio en la segunda subida.Me doblaría el tobillo sobre el km-9 y todavía me quedaban 14,5 km hasta meta.
Se me escaparon unos 15 corredores subiendo, luego recupere bajando un poco en busca de la 3ª y última subida, que era un continuo zig zag que se podia correr, pero yo iba tocado del tobillo y pude mantener la posición y aguantar hasta arriba y empezar a bajar por una zona muy técnica de piedras, con senda muy inclinada lateralmente y con muchisima piedra.En esta última bajada me relaje bastante, para llegar a meta y no volver a doblarme el tobillo de nuevo, entonces me pasaron otros 10-15 corredores, hasta la linea de meta.

Ganador absoluto , Cristobal Adell

2º clasificado, José Luis del Campo Gijón

3º clasificado, Sebastian Sanchez Saez

Mi entrada en meta, después de 2:35.18

Finalmente llego a meta, cansado por ser la primera pero contento porque he subido mejor que la temporada pasada , solo que el doblarme el tobillo no me ha dejado bajar rápido las 2 últimas bajadas.
Finalmente llego el 83 de la general, de más de 400 corredores, el 24 de la categoría de veterano de 40 a 49 y con un tiempo de 2:35.18.
Las clasificaciones y galerías fotográficas en I PROVA DE LA LLIGA FEMECV en mychip.com