miércoles, 29 de enero de 2014

IX CARRERA POR MONTAÑA SERRA DEL COTO LIGA FEMEC 2014






Este pasado domingo seguí con las carreras de montaña, La carrera del Coto en las casas del Señor.Carrera de 22 km y 1250 metros de desnivel positivo.
Mañana muy buena, con muchisimo ambiente y poco aire, solo en las cumbres, pero soportable.Temperatura fresquita pero ideal para las carreras de montaña.
Después de toda la semana resfriado desde Santa Pola he corrido, no en buenas condiciones pero he aguantado hasta el final en un circuito bonito y una organizacion 10, nos han tratado muy bien ,chapeauuuu.
Algunas fotos del recorrido:



Grandes compañeros de las montañas, desde crevillente












El gran Fausto



Al final el 94 de la general y el 23 de veterano y en un tiempo de 2:13:04

martes, 21 de enero de 2014

XXV MITJA MARATON SANTA POLA 2014





Este domingo 19 de enero se celebro la XXV media  maraton  de Santa Pola.Con un día de perros, mucho frió y lloviendo desde el kilómetro 6 o 7 , hasta el final de carrera.
Cantidad de corredores por todos los sitios y casi imposible aparcar.Masificacion de todo y por todos los que asistimos a una carrera que cada vez me gusta menos por la masificacoion de gente y la inmovilidad si te llevas a la familia.
La carrera me la tome desde el principio en plan tranquilo para terminar sobre 1:24 y ir viendo como respondía el cuerpo después de la semana pasada que corrí la de montaña en el cerro de la Mola en Novelda.
La verdad que he estado toda la semana dolorido y me dolía todo el cuerpo.No sabia como respondería el cuerpo a una exigente prueba que  se celebro el domingo, después de la lluvia que no paro.
Pase el kilómetro 10 bastante relajado, en 39.13 y enseguida sobre el kilómetro 11 al 12, no sentía las piernas, de la rodilla hacia arriba parecía que llevaba unos vendajes que no notaba las piernas, totalmente congelado y sin poder aumentar el ritmo.Congelado y calado hasta los huesos  tuve que aguantar hasta meta como pude.



El ganador impresionante con el día que hizo, Abraham Cheroben, con el tiempazo de 1:01:25, parece que volaba mas que correr.
Yo, llegue a meta como pude en la posición 384 de la general, en 1:23:38 oficial y 1:23:22 real que es cuando pase por la alfombra en la salida y el 40 de mi categoría de veterano C.
En meta entraron 8151 corredores de casi los 9500 inscritos que decía la organizacion.

jueves, 16 de enero de 2014

II CARRERA CERRO DE LA MOLA -NOVELDA



Este domingo pasado día 12 de enero, se celebro la III subida al Cerro de la Mola en Novelda, el cual se había suspendido en Diciembre por motivos de cazadores y permisos.
La carrera fue a las 9:30, anteriormente los marchadores salieron a las 8:00.
La distancia fue aproximadamente de 17,5 km, de subidas y bajadas constantes.Los primeros 3 kilómetros de subida, para luego bajar por una rambla casi otros 4  o 5 km, para tomar la subida fuerte al cerro de la mola y finalmente bajada  muy pronunciada hacia el santuario de santa maría magdalena y ya practicamente llanear 3 kilómetros hasta la meta en  el barrio de la estación.
Para ser la primera de montaña, no estuvo mal.Eso si, la falta de costumbre y de entrenamiento potr montaña, al final se paga.
Sobre el kilómetro 14, después de la última bajada fuerte, nada más tocar el asfalto se me subieron los gemelos y tuve que parar unos minutos para recuperarme.Pero en general mantuve un buen ritmo toda la carrera y acabe muy bien,

Finalmente de mas de 300 corredores llegue el 26 de la general y el 8º veterano de 40-49, en un tiempo de 1:29:31
Ahora a recuperarme para santa pola y la 1ª de la liga de montaña en la sierra del coto en las casas del Señor en Monovar.

sábado, 11 de enero de 2014

CARRERA NAVIDAD CALLOSA SEGURA 2014



Este pasado domingo corrí el cros de Callosa de Segura, de 8 km de distancia sobre asfalto y sobre 2 vueltas a un circuito.
después de las navidades y con un sobrepeso de 4 kg por tanto dulce y tanto comer de todo, la cosa no pintaba muy bien. Añadido que el día anterior salí con la bicicleta y hacia un año casi que no la tocaba, pues el resultado era de esperar.
Un trote patatero, pero con buna compañía y disfrutando de grandes corredores como  el gran Kiko, Arenas que esta en una gran forma etc......

Lo importante fue pasar un buen rato corriendo y ya cuando pase el frió de enero y febrero volveremos a ponernos en forma para estar bien en el veranito jejejeje.
Hubo un problema grave en el cronometraje de championchip, les fallo las alfombras de cronometraje de la linea de llegada.
Yo termine y me fui a mi casa rápido sin esperar a la clasificacion y luego vi, que no me habían puesto en la clasificacion, hasta que me fui enterando del fallo que tuvieron, la tecnología siempre falla  cuando menos te lo esperas.
Al final durante la semana arreglaron la clasificacion y he visto que de mas de 300 corredores he llegado el 45 de la general y el 4º veterano B, en 30:35 minutos.
Resultado bastante mejor de lo esperado, después de las fiestas.

Las clasificaciones en :CALLOSA DE SEGURA

domingo, 5 de enero de 2014

CARRERA DEL PAVO NOVELDA-XXIV SAN SILVESTRE MONOVERA Y XXVII SAN SILVESTRE CREVILLENTINA


El pasado 28 de diciembre corrí la Carrera del Pavo de novelda, de una distancia de 4,5 km.Un circuito urbano, llano de 1,5 km cada vuelta y con algo de frió.La carrera me la tome bastante tranquila, la 1ª vuelta algo más rápida y las dos siguientes bastante cómodas y relajado.
Al final llegue el 26 de la general de la carrera de veteranos y el 8º veterano C, en un tiempo de 15:58 minutos.

Al día siguiente fui a correr la famosa san silvestre Monovera, de una distancia de 5,5 km aproximadamente, y con muchisimos corredores y disfraces.La carrera fue a las 12:30 de a mañana.
Circuito más duro que el día interior, con constantes subidas y bajadas n todo el circuito.En meta entre el 19 de la general absoluta, que en definitiva esa fue mi clasificacion, porque no habían más categorías, todos en absoluta.

Descanse un día y al siguiente, fui a la que no puedo faltar a la san silvestre crevillentina, una de las de más afluencia de corredores y la más antigua de esta zona.
Allí me disfrace de rey Mago, con una capa que parecía que iba a salir a volar, mas que a orrer, bastante incomoda para correr.Pero me puse el traje de faena y a disfrutar un rato en Crevillente.

Finalmente entre en meta el 179 de la general, el 21 veterano C y en un tiempo de 40:14 minutos.
Las clasificaciones  en :san silvestre crevillentina