miércoles, 22 de agosto de 2012

X CROSS URBANO HONDON DE LAS NIEVES-XXI CROSS DEL AMANECER Y XXVII BAJADA HONDON - ASPE




El sábado 11 de agosto fui a correr el X cross Urbano de Hondon de las Nieves, sobre una distancia de 8,3 km aproximadamente, en un circuito de 3 vueltas y con mucho calor, más bien mucha humedad poco aire para respirar.La verdad que salí bastante rápido y en las dos primeras vueltas mantuve la 9ª posición, hasta que en la 3ª vuelta pinche, y de ir 4 veterano, me fui al 11 veterano A de 35 a 44 años y el 17 de la general, con un tiempo de 30;36 minutos, con una participacion de 272 corredores entrados a meta.
Al día siguiente ya caliente de la tarde anterior me levante temprano y me fui al XXI cross del Amanecer en la playa de Muchavista.Carrera que empezaba a las 8:00 de la mañana y discurría por la arena en su totalidad, sobre una distancia de 7 kilómetros.



La cosa no fue nada mal, incluso corrí mejor que el día anterior.Pude salir a un ritmo mantenido y aguantar hasta casi el final la posición que llevaba en la mitad de la carrera.Pude llegar el 14 de la general y el 3º veterano B con un tiempo de 26:49 y buenas sensaciones con vistas ala Bajada Hondon - Aspe que era a los 5 días después.


El gran Kiko que venia del Veleta, esta muy fuerte.
Ya el 17 de agosto viernes después de una semana de trabajo tremenda, de levantarme a las 5 de la mañana y estar todo el día durante toda la semana trabajando, pinta el circuito a brocha, lleva cosas para la carrera trae cosas etc............Me enfrento a un viernes 17 de agosto de trabajo intenso, con bodas, coches , iglesias que arreglar, ayudar lo que se puede a la organizacion hasta las 18:30 en muchas cosas que los que estáis metidos en organizaciones ya sabéis, y los que no os lo podéis imaginar.cansado bastante me enfrento a la carrera, me pongo el traje de faena y ale a correr de Hondon a Aspe y ya me están esperando en Aspe para que siga ayudando en lo que se tercie a la organizacion a que todo salga bien y los corredores disfruten y vuelvan el año siguiente.
Lucha de titanes, Gonzalo y rivas

Eloy padre e Hijo

Buena pareja y feliz

Francisco, con calma

Rico, a 2 kilometros de meta

Fran, cerca de su objetivo

Antonio, mejorando

Manuel  y Damian

Loli


Vaya trio, la mujer al poder

La cosa como he dicho antes no empezaba muy bien para mis opciones de carrera, muy cansado por el trabajo y por ayudar a la organizacion.En principio salí fuerte, en la posición 11 aproximadamente, y al llegar sobre el kilómetro 4 perdí alguna posición y luego intente mantener la posición y perder lo mínimo posible, ya no perdería casi posición hasta el kilómetro 8 donde me pillaron 3 corredores y en el 9 2 corredores más, para finalmente apretar en el kilómetro 10 y mantener la posición en la calle la cruz, hasta llegar a meta en la posición 17 de la general y el 3 veterano B y  el 1º Local de Aspe CON UN TIEMPO DE 39:29minutos.
Mateo Pesquer triunfador en la general 1º y en su categoría también

El dorsal 1 me hizo volar pero no ganar jejejej

Requena entrando a meta

Kiko y su familia, nunca fallan

Vaya fieras que tiene Kiko, pronto nos dan caña 
En definitiva una carrera más, que a mi parecer ha salido todo bien,Hay gente que dice que falto agua en el primer avituallamiento y que el agua estaba caliente.Yo creo que es imposible para un pelotón de 1300 corredores y marchadores mantener el agua feria en  el primer y segundo avituallamiento, ya que tenemos que desplazar el agua alas 17:00 , y con la calor que hace aunque este a la sombre se calienta, es mucha agua para tenerla con cubitos, sin embargo en meta si se mantuvo fría hasta el último momento .Y que falto agua, quizás debido a que mucha gente se inscribió el último día en Hondon, en la linea de salida, eso nos rompe el esquema del día anterior sobre el agua del primer avituallamiento, pensábamos que  nos sobraba agua con las botellas de la gente inscrita y 100 mas, pero se inscribió más gente y pensabamos que en el primer avitualamiento no todo el mundo tomaría botella de agua, pero la calor nos sorprendió a todos y más la inscripcion nueva del mismo día.De todos modos creo que falto poca agua, y es algo que se tendrá en cuenta para el próximo año.




Finalmente subí al podium con mi pequeño y todo era alegría.
Seguidamente tenéis unos enlaces de fotos donde hay muchisimas fotos y un enlace a la clasificacion.
ENLACES:

CLASIFICACIONES      EL SOMBRILLA       MARUJAS ACELERAS     JOSE VICENTE

VITORUNNER        FOTOS LA BOCINA      SKY RUNNERS       MARATONIANOS

CLUB MARATON CARTAGENA

lunes, 6 de agosto de 2012

SUBIDA AL SANTUARIO DE NOVELDA 2012


Este sábado 4 de agosto he ido a la gran carrera de Novelda, la subida al santuario de sta. Magdalena, prueba dura por la calor, la humedad y la subida que mata un poquito.
El ambiente fabuloso, mucha gente, sobre 1400 inscripciones, y 1335 corredores en  meta.Un exito para conforme anda el Pais, buena organizacion, quizás un poco desastroso lo poner el tiempo y dorsal en el trofeo conmemorativo al finalizar la prueba, lo que provoco grandes colas y muchos nos fuimos por no esperar y pasar frio en la cola.
La verdad que yo tuve un día de mucho trabajo, porque en mi pueblo estamos en fiestas, termine sobre las 16:00 y comí mal y lo que no debía haber comido, una fritada de conejo alucinante, pero eso si estaba buenisima.sobre las 6 de la tarde me fui a Novelda, repartí algo de propaganda de la Bajada Hondon - Aspe del 17 de agosto y ya visite un poco las gradas y salude a los grandes corredores que vamos a casi todas y me fui a cambiar al coche, estiramientos pocos y algo de rodaje, y a la salida corriendo que faltan 10 minutos.
Hablando con Antonio un poco de la carrera

Ya colocados en la salida, junto a Juan José
La salida fue puntual, primero salieron dos corredores locales en silla de ruedas y a los 2 minutos nosotros.
Sin quererlo ya estaba en la salida sobre el puesto 20-25, y con buenas sensaciones, aunque con las piernas cargadas del día que había llevado este sábado trabajando hasta las 16:00.Me encuentro bien y solo me pasan 3 corredores, entre ellos Raúl del tragamillas y Fran Serrano del correbirras y de mi misma categoría.Hasta el momento iba 1º veterano B, al pasarme sobre el kilómetro 4 Fran voy 2º y controlando porque ahora venia lo duro de la carrera, 800 metros de fuerte subida al castillo.Aquí me pasan 6 corredores más, aproximadamente voy el 30 de la general en el paso intermedio del chip en el castillo, llevando a 50 metros a Fran serrano y con vistas de pillarlo porque baje la cuesta muy fuerte, pero apreté tanto los dientes que sobre el kilómetro 6,5-7 el conejo frito que estaba tan bueno en la comida, se me escapaba por la boca, vamos que se me queria salir del cuerpo, casi me ahogo de la angustia que me dio y pare en seco a beber y respirar , me ahogaba y eso aprovecharon 9-10 corredores para pasarme entre ellos 4 veteranos de mi misma categoría de veterano B,perdí aproximadamente unos 45 segundos y entonces reanude la marcha, ya no veía a Fran y si veía a los veteranos que me habían pasado, pero iba con un mal cuerpo, que tarde unos 2 kilómetros en recuperar el ritmo.Ya sobre el km 9 me volví a encontrar mejor, pero ya un poco desilusionado sabiendo que el podium estaba perdido.
Pude pillar a3-4 corredores y aguantar hasta el último kilómetro que me deje ir viendo que mi objetivo de 44 o menos era imposible y en el último kilómetro me volvieron a pasar 2 corredores entre ellos Francisco Asencio veterano B, que iba fuerte y yo ya un poco sin ganas.

Finalmente entro en meta tranquilamente y sin sprint, relajado y otro día sera mejor.Eso si no comeré un conejo frito nunca más antes de una carrera jejejejeje.
Al final el 37 de la general, el 7 veterano B con un tiempo de 45:08 y una media de 3:49, despues de todo el sábado que he llevado de trabajo y de mala comida biennnnnnnnnnnn.
Las clasificaciones y fotos en:SUBIDA SANTUARIO DE NOVELDA 2012

jueves, 2 de agosto de 2012

II 10 KM DE LA NUCIA

Este sábado 28 de julio, a las 21:00, algo tarde por la visibilidad del circuito, habían tramos en la 2º vuelta donde no se veía el suelo, y era algo peligroso, me desplace a la Nucia acorrer un 10000, duro, si por ser un rompe piernas, un continuo sube y baja , con poco descanso.
Salida de casi 300 corredores

Calentando antes del esfuerzo
La carrera en si, me gusta, aunque sea un rompe piernas, tienes unas bajadas muy pronunciadas y que puedes tomar mucha ventaja, y si se regula como hice subiendo la carrera puede ser muy buena.
La organizo nuestros amigos del grupo Brotons, que al juntar 2 carreras la de 5 km y 10 km tuvieron alguna dificultad, pero supieron solventarla .En cuanto al ambiente muy bien, y en cuanto a los amigos, pues los habituales de la ligarunning, faltando alguno, y alguno realizando los 5 km y otros la mayoría en los 10 km.
Mi gran amigo y rival Guillermo del Pilar de la Horadada, y Portugués también aparecieron aunque este año están fuera de la Liga, un ganador absoluto , Jaadar que esta que se sale, le dio un palizon a nuestro gran favorito siempre ,el gran Andrés Mico que entro segundo, etc....

Yo y José Antonio  Martinez, que en los 2 últimos kilómetros me saco una ventaja de 50 metros que al final no pude pillar y llego 3º veterano B y Yo 4º veterano B.
Estuve toda la carrera controlando a José Antonio Martinez, nos íbamos turnando la posición, hasta que en la 2ª vuelta me pego un tirón y esos 30 o 40 metros que me saco al final en los 2 últimos kilómetros fueron imposible recortarselos y me tuve que conformar con la posición 16 de la general y 4º veterano B, con un tiempo de 36:56 oficial.
Jaadar,Abdul, vencedor absoluto


Entrando a meta

Los 3 primeros de la general
 La carrera en general es bonita, se dieron los regalos habituales, camiseta, gorra, bebida,fruta etc....y destacar el buen ambiente y que el año que viene volveré, pero a ver si pillo trofeo, que llevo 2 años quedandome en puertas.
Las clasificaciones y fotos de la llegada en :II 10 KM DE LA NUCIA 2012